Akıllı Kadınlar
Lavanta Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Faydaları Nelerdir?
Lavanta Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Faydaları Nelerdir?
 
Fıtık konusunda tüm bildiklerinizi unutun!
Fıtık konusunda tüm bildiklerinizi unutun!
 
8 Adımda Saglıklı Beslenme
8 Adımda Saglıklı Beslenme
 
SOĞUK HAVA KOLESTEROLÜ TETİKLİYOR
SOĞUK HAVA KOLESTEROLÜ TETİKLİYOR
Kolay Gebe Nasıl Kalınır?
 

Kolay Gebe Nasıl Kalınır?

Anne olmak tüm kadınlar için doğuştan gelen bir iç güdüdür. Her kadın bir gün bebeğini kucağına alacağı günü hayal eder. Hamile kalmak için pek çok yol dener. Ancak bazı durumlarda çiftler düzenli olarak ilişkiye girmelerine rağmen gebelik gerçekleşmeyebilir. Böyle durumlarda paniğe kapılmamalısınız. Yapmanız gereken bir uzmana görünmek olmalıdır. Doktorunuz sizin ve eşiniz için gereken en uygun yöntemi önerecektir.

5 Ocak 2020 Pazar 13:51
Yazdır

Peki kolay gebe nasıl kalınır ?

  • Öncelikle gebe kalmak için ilişkiye girmeniz gereken zmanlar önemlidir. İlişki sonrasında erkekten gelen sperm hücreleri 5 gün süreyle canlı kalabilme olasılığı bulunmaktadır. Bu noktada yapmanız gereken; adet dönemlerinizi takip etmek olmalıdır. Adet gördüğünüz ilk günden itibaren saydığınız 14. gün büyük olasılıkla sizin yumutlama gününüz olacaktır. Yumurtlama günü ve sonraki ilk 6 gün içinde ilişki yaşamanız durumunda gebe kalma olasılığınız yüksek olacaktır.
  • Kafein içeren ürünleri kullanmayı azaltmalısınız. Özellikle kafein gebe kalma olasılığını neredeyse yarı yarıya düşürebilmektedir.
  • Eşinizin iç çaşırlarının bol, serin, dar olmayan ve pamuklu iç çamaşırı giymesine özen gösteriniz. Erkeğin yumurtalıkları etrafında oluşan ısı düzeyinin artması sperm hücreleri için tehlike arz etmektedir. Bu nedenle iç çamaşırına dikkat edilmelidir. Ayrıca dar pantolonlar giymekte etkileyeceğinden mümkün olduğunca bol kıyafetler giymeye özen gösterilmelidir.
  • Bol kalorili yiyecekler almaya başlayın. Bu sayede kalori oarnınız yükseldikçe gebe kalma olasılığınızda yükselecektir. Bu dönemlerde diyet yapmaya ara vermelisiniz.
  • E ve C vitaminleri vücuttaki testesteron miktarını arttırmaktadır. Bu nedenle eşinizin vitamin almasına özen göstermelisiniz. Ayrıca selenyum vitamini sperm hücrelerini artıcı özellik taşımaktadır. Selenyum da kullanabilirsiniz.
  • Alkol ve sigara kullanımını bırakmalısınız. Özellikle sigara hem kadında hemde erkekte direkt olarak üreme organlarını etkilemektedir. Sperm sayısında azalmalara ve hareketsizliğie neden olmaktadır. Bu nedenle vücudunuzda her organınıza zarar verdiği gibi üreme organlarına da zarar veren sigarayı gebelik öncesinde kesinlikle bırakmalısınız.
  • Gebelik öncesinde kullandığınız ilaçlarada dikkat etmelisiniz. Doktor konrolünde kullandığınız ilaçların azaltmaya veya tamamen bırakmaya başlamalısınız. Daha önceden kullandığınız ilaçların gebeliğinizi etkileyip etkilemediğini doktorunuza danışmalısınız.
  • Gebelik öncesinde özellikle A ve D vitamini almaya özen göstermelisiniz. Bu vitaminler gebeliğinizi kolaylaştıracaktır.
Anahtar Kelimeler: kolay nasıl hamile kalınır,
Bu haber toplam 8039 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Tedaviniz İçin Nasıl Bir Tüp Bebek Merkezi Seçmelisiniz?
İkinci Hamilelik Nasıl Olur?
Çikolata Kistinin Hamileliğe Etkisi
Hamileyken Yapılan Yürüyüş
Hamileliğin Hangi Döneminde Uçak Yolculuğu Yapılabilir?
Hamilelikte Sistit Nasıl Geçer?
Gebelikte Tansiyon Bebeği Nasıl Etkiler?
Hamilelikte Sistit Neden Olur?
Hamilelikte Sivilce
Bebeğimin Cinsiyetini Nezaman Öğrenebilirim?
Hamilelikte Tüy Dökücü Krem Kullanılır mı?
Doğum Yapmak Rahim Kanserini
Hamilelik Belirtileri
Hamilelikte Egzersiz Yaşam Tarzı
 
Fotogaleri
Videogaleri
Yazarlar
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1993 Anayasa Mahkemesi, Halkın Emek Partisi'nin (HEP) faaliyetlerinin 'Anayasa ile Siyasi Partiler Yasası'na aykırı' olduğu gerekçesiyle kapatılmasına karar verdi.
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.