Akıllı Kadınlar
Gelin Makyajının Püf Noktaları
Gelin Makyajının Püf Noktaları
 
Kaşların Güçlenmesi İçin Doğal Formüller
Kaşların Güçlenmesi İçin Doğal Formüller
 
Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Olmalı?
Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Olmalı?
 
Makyaj Malzemelerinizi Kurtarın!
Makyaj Malzemelerinizi Kurtarın!
Şeyda Coşkun diyet listesini açıkladı
 

Şeyda Coşkun diyet listesini açıkladı

Kusursuz fiziğiyle işinin hakkını veren ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere sürpriz yaptı.

13 Ağustos 2013 Salı 15:05
Yazdır

Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro'luk ücret alan ünlü yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayınladığı diyet listesiyle merak edenlere duyurdu.

Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen'in de bulunduğu birçok ünlü ismi zayıflatan Şeyda Coşkun, sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlıyor.

- Kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmeyen Çoşkun, kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketiyor.

- Öğle hindi göğüsle yapılmış salata, akşam ise şimdilerde Bodrum'da olduğu için özellikle balık tercih eden Şeyda Coşkun'un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz.

Sabah 8'de 1 litre su ile uyanış.

- 08:30 8 kilometre yürüyüş.

- 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.

- 10:30 Kahvaltı, yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.

- Ara: Sade Türk kahvesi.

- Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.

- Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.

- Akşam: Balık ve salata.

Anahtar Kelimeler: kusursuz, fiziğiyle, işinin, hakkını, veren, ünlü
Bu haber toplam 1980 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Çakallarla Dans 'Sıfır Sıkıntı' Filminin Çekimleri Başladı
Beyonce'nin Tahtını Sallayan Dansçılar
Jessica Alba, Magnum reklamı
Nurgül Yeşilçay Trafiği Alt Üst Etti
Burak Özçivit’le yemeğe çıkmaya ne dersin?
Kurt Seyit ve Şura’nın İlk Fragmanı
Bıyıklı Ünlüler
Kırım-Tatar Sürgününü Konu Alan İlk Film “Haytarma” 4 Ekim’de Antalya’da Gösterilecek.
Türkiye en çok Kıvanç'a güveniyor
Britney Spears'ın Fotoğrafları ortaya çıktı
Miranda Kerr Basket oynaysa...
H&M’nin bahar yüzü Gisele Bündchen
Lindsay rehabilitasyon cezası için bavul hazırlıyor
Makyajsız Ünlüler
 
Fotogaleri
Videogaleri
Yazarlar
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Hava Durumu
Havadurumu
Anket
En çok hangi ünlünün vücuduna sahip olmak isterdiniz
Kate Winslet
Kelly Brook
Halle Berry
Angelina Jolie
Adrina Lima
Elizabeth Hurley
Jessice Alba
Rihanna
Megan Fox
Marisa Miller
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.